瞑想的にポーズを行うRAJA YOGAと、呼吸と共に動き続ける運動量の多いPOWER YOGA。
綿本ヨーガスタジオは、そんな静と動の両極面を満喫していただけるスタジオです。
数多くの著作と雑誌やテレビなどメディアでの活躍で、日本のYOGAを牽引する綿本彰の直接指導が受けられる唯一のスタジオでもあります。


綿本ヨーガスタジオは、1979年に故綿本昇が銀座にオープンした「綿本ヨーガスクール」と、現YOGAブームの火付け役ともなった日本初のパワーヨガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」が合併した総合スタジオです。
丁寧な身体部位の誘導と調整を通して、心をベストな状態へとチューニングすることを目指し、初心者からインストラクターまで、幅広くヨーガを深めていただけるようにプログラムされています。
年に1回、綿本彰の直接指導による、全米YOGAアライアンス認定のトレーニングコースも開催しています。